회사원 작업 환경 엑셀 단축키 만들기-Excel 빠른 메뉴 설정 직장인, 회사원들 사이에 가장 많이 사용하는 문서 작성 프로그램은 마이크로소프트 오피스의 엑셀(Excel)과 워드(Word)일 것입니다. 워드는 직관적으로 A4 용지에 서류를 작성하는 것 처럼 작업할 수 있도록 도와주는 프로그램입니다. 반면 엑셀은 셀이라는 단위로 칸이 나뉘어져 있고, 그 안에 데이터를 입력하여 복잡한 연산 처리까지 결과값으로 가져올 수 있도록 편리하게 복합적으로 사용할 수 있습니다. 엑셀의 구성 요소를 스프레드 시트(Spread Sheet)라고 부르는데 문서작성의 목적 보다는 수를 수식과 명령어를 통해 계산하는데 특화된 작업 공간입니다. 사람들이 엑셀을 주로 사용하다 보니 사용에 익숙한 스프레드 시트를 문서, 서류처럼 바꾸..
낮잠과 건강에 대한 생각-낮잠의 효과, 영향 평소에 잠자는 것에 민감한 편이라 잠을 규칙적으로 자기 위해 노력을 하고 있습니다. 그날 해야 할 일 또는 공부가 많을 때 잠을 줄여서 필요한 시간을 확보하는 것을 즐기지 않았습니다. 늦게 잠을 자게되면 다음날 일상생활에 지장이 되기에 잃는 것이 더 크다고 생각하여 적정한 시간 이상은 자야 한다고 생각해왔습니다. 잠을 많이 자고 싶은 생각은 아니고 무작정 줄인다는 것은 성격상 허락할 수 없기에 적정선을 찾아 항상 유지해왔습니다. 최근 들어서는 맞추어 놓은 신체 리듬은 특별한 일이 없으면 수면시간을 6시간이 되도록 잠을 청하고 있습니다. 낮시간 때에 운동하거나 몸 상태가 조금 더 휴식을 필요로할 때에는 6시간 반 이상을 수면하는 패턴으로 맞추어 생활하고 있습니다..
